Personal Training
Jouw doel, onze focus – Personal training op maat
Wil je gericht werken aan je gezondheid, afvallen of sterker worden met maximale begeleiding? Onze personal trainers helpen je bij het behalen van jouw doelen, op een manier die bij jóu past. Met persoonlijke aandacht, professionele coaching en een plan dat werkt.
🔒 100% op maat
🎯 Jouw doelen centraal
💪 Begeleiding door ervaren personal trainers
Wat is personal training?
1-op-1 trainen met maximale begeleiding
Bij Sport & Squashclub do-it betekent personal training méér dan een trainingsschema. Je krijgt een vaste coach die:
✅ Luistert naar jouw wensen en doelen
✅ Een persoonlijk trainingsplan opstelt
✅ Samen met jou traint en je motiveert
✅ Je helpt volhouden – ook als het even tegenzit
Of je nu fitter wilt worden, spiermassa opbouwen, wilt afvallen of juist blessurevrij wilt bewegen: jouw trainer is er voor jou.
Voor wie is personal training geschikt?
Voor iedereen die:
-
Een stok achter de deur nodig heeft
-
Al van alles geprobeerd heeft zonder resultaat
-
Herstellende is van een blessure
-
Efficiënt wil trainen met maximaal resultaat
-
Begeleiding zoekt bij een gezonde leefstijl
🧑🤝🧑 Ook duo personal training mogelijk!
Ervaringen van anderen
“Ik had al jaren rugklachten. Dankzij de personal training bij do-it train ik nu pijnvrij en voel ik me fitter dan ooit.”
– Marco, 45 jaar
“Die wekelijkse afspraak helpt me echt om vol te houden. Mijn coach weet precies wat werkt voor mij.”
– Kim, 36 jaar
Tarieven & mogelijkheden
Investeren in jezelf is het altijd waard
We maken altijd een offerte op maat. Tarieven zijn afhankelijk van de intensiteit (1x of 2x per week), duur van het traject en eventuele combinaties met voeding of leefstijlcoaching.
Vraag een vrijblijvende intake aan en ontdek welk plan bij jou past.
Plan jouw vrijblijvende intake
Binnen 1 werkdag nemen we contact met je op. We bespreken je doelen en laten je ervaren wat personal training voor jou kan doen.