Fitness

Wil jij werken aan je conditie, kracht opbouwen of gewoon lekker fit blijven? Bij Sport & Squashclub do-it ben je aan het juiste adres voor toegankelijke én resultaatgerichte fitness. Of je nu beginnend sporter bent of juist al jarenlang traint, wij bieden alle ruimte, begeleiding en motivatie om jouw doelen te behalen.

Onze moderne fitnessruimte is uitgerust met professionele kracht- en cardioapparatuur, geschikt voor elk niveau. Train zelfstandig of onder begeleiding van onze enthousiaste instructeurs. Wat jouw doel ook is, afvallen, spiermassa opbouwen of simpelweg meer energie, wij helpen je op weg!

Train doelgericht met een plan dat bij jóu past, de perfecte fitnessbegeleiding. Of je wil werken aan een sterker lichaam met krachttraining, of juist aan een betere conditie met cardiotraining, we stellen een plan op persoonlijk voor jou!

Wil je effectief trainen zonder tijd te verliezen? Het Biocircuit is een slim, volledig geautomatiseerd circuit dat jouw hele lichaam in slechts 30 minuten traint. Je persoonlijke instellingen worden automatisch geladen met je eigen polsbandje: gewicht, zitpositie, bewegingsbereik, alles is direct goed ingesteld. Je hoeft alleen maar te bewegen, het circuit doet de rest voor je.

Ideaal voor wie weinig tijd heeft, maar wel resultaat wil.

Gericht werken aan je gezondheid, afvallen of sterker worden met maximale begeleiding? Onze personal trainers helpen je bij het behalen van jouw doelen, op een manier die bij jóu past. Met persoonlijke aandacht, professionele coaching en een plan dat werkt.

Bij Sport & Squashclub do-it bieden we speciaal voor jongeren tussen de 10 en 15 jaar een motiverend fitnessprogramma aan. Onder begeleiding van ervaren instructeurs leren ze verantwoord trainen en bouwen ze aan hun zelfvertrouwen, kracht én conditie.

Werk je bij een bedrijf dat is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland? Dan kun je met flinke korting sporten bij Sport & Squashclub do-it!

Benieuwd welk lidmaatschap het beste bij jou past? Vul de vragenlijst in en ontdek welk sportprogramma de ideale match is!