Marieke’s blog #5
Deze week doe ik eens een keer wat anders dan alleen fitness en volg ik een les pilates. Beetje onwennig maar gelukkig kan ik alles via de spiegel volgen en dus imiteren. Het valt niet mee om alle oefeningen zo Lees meer
Lees meerNieuws
Mountainbike clinic
Op zaterdag 31 maart organiseren we een mountainbike clinic voor zowel gevorderden als beginnende mountainbikers. Voor wie geen mountainbike heeft, maar wel graag wilt meedoen is er de mogelijkheid om een mountainbike te huren. Na afloop is er voor iedereen Lees meer
Lees meerMarieke’s blog #4
Tijdens mijn derde sportweek zijn de olympische spelen ook van start gegaan. Heerlijk om tijdens het sporten de Nederlandse schaatsers op het scherm medailles te zien winnen. Op het moment dat Ireen Wüst een gouden plak wint, ren ik de Lees meer
Lees meerMarieke’s blog #3
Deze tweede week plannen we een fittest in. Met een hartslagmeter om ga ik op de fiets om te kijken hoe het met mijn conditie gesteld is. Ik ben blij dat ik al een week bezig ben en mijn spieren Lees meer
Lees meerMarieke’s blog #2
De eerste week zit er op. Drie keer per week mijn schema afgewerkt in de sportschool en het voedingsschema was prima te doen. Wel ben ik wat creatiever met het avondeten bezig geweest. Maar zolang ik me houd aan de Lees meer
Lees meerMarieke’s blog #1
Het jaar 2018 is al een paar weken bezig, maar van mijn “goede voornemens” is nog niets gekomen. Totdat mijn oog valt op een Facebookbericht van sport & squashclub do-it. “Wil je beter in je vel zitten, wat kilo’s kwijt en Lees meer
Lees meer
1
2
